Een pijnvrije rug in de wagen - pro - (punt 2)

Een lichaam heeft van nature geen pijn De rug is de motor van onze bewegingen Wanneer is een rug pijnvrij? Wat wil pijn ons vertellen?  Hoe ontstaat rugpijn? De impact van stress op rugpijn  Wat zijn de oorzaken van rugpijn?  Hertrainen van het brein voor een pijnvrije rug.  Het verschil tussen de natuurlijke grens en de fysieke grens van het lichaam De rol van bewustzijn Het belang van recuperatie & de vicieuze cirkel van bescherming Zelf leren voelen wat de oorzaak is in je lichaam van rugpijn. Bewegingsruimte en veerkracht vergroten via beweging